huò或yǐn饮shí食，huò或zuò坐zǒu走，
zhǎnɡ长zhě者xiān先，yòu幼zhě者hòu后。

【注解】

坐走：坐，就座。走，行走。

幼：年纪小，相对于“长”而言，并不专指幼童。

【翻译】

无论是吃饭还是就坐行走，都应该年长的人在先，年幼的人在后。